Poradnik stomatologiczny dla pacjentów Teksty informacyjne — nie zastępują wizyty u stomatologa 79 tekstów, bez reklam
Poradnik › Dziąsła i przyzębie
Dziąsła i przyzębie

Cofające się dziąsła — przyczyny i możliwości pokrycia recesji

Recesja odsłania korzeń zęba, który nie ma szkliwa — stąd nadwrażliwość i szybsze ścieranie. Sama się nie cofnie, ale w wielu przypadkach da się ją pokryć.

Dziąsła i przyzębie·aktualizacja 2026-03-03·6 min czytania

Skąd się biorą

Najczęstszą przyczyną jest paradoksalnie dobra chęć: zbyt mocne szczotkowanie twardą szczoteczką ruchem poziomym. Dziąsło jest cienką tkanką i pod stałym naciskiem cofa się wzdłuż korzenia. To dlatego recesje spotyka się często u osób o wzorowej higienie.

Druga grupa przyczyn to warunki anatomiczne: cienki biotyp dziąsła, ząb ustawiony poza łukiem, gdzie warstwa kości pokrywającej korzeń jest bardzo cienka, oraz wędzidełko pociągające dziąsło brzeżne przy każdym ruchu wargi.

Trzecia to choroba przyzębia, przy której recesja towarzyszy utracie kości, oraz przeciążenia zgryzowe i bruksizm. Osobno wymienia się piercing wargi lub języka, który mechanicznie drażni dziąsło w jednym punkcie.

Kiedy leczyć, a kiedy obserwować

Płytka recesja, która nie postępuje i nie daje objawów, wymaga przede wszystkim usunięcia przyczyny i kontroli. Zabieg rozważa się przy nadwrażliwości, przy ryzyku dalszego postępu, przy ubytku klinowym w odsłoniętej okolicy oraz wtedy, gdy odsłonięty korzeń jest widoczny w uśmiechu.

O rokowaniu decyduje stan tkanek między zębami. Jeśli brodawka dziąsłowa i kość międzyzębowa są zachowane, pełne pokrycie recesji jest realne. Jeśli zostały utracone, możliwe bywa jedynie pokrycie częściowe — i warto to wiedzieć przed zabiegiem, żeby oczekiwania odpowiadały możliwościom.

Leczenie dziąseł to proces, nie zabieg

Poproś o pomiar kieszonek przed leczeniem i po nim — bez tych liczb nie da się ocenić, czy terapia zadziałała. Zapytaj też o plan wizyt podtrzymujących, bo to one decydują o trwałości efektu.

Na czym polega zabieg

Najlepiej udokumentowaną metodą jest przeszczep łącznotkankowy: pobranie fragmentu tkanki z podniebienia i wszycie go w miejsce recesji, pod przesunięty płat dziąsła. Technika tunelowa pozwala zrobić to bez cięć pionowych, co poprawia gojenie i efekt estetyczny.

Alternatywą są matryce kolagenowe, które eliminują drugie miejsce zabiegu, ale mają nieco niższą skuteczność. Gojenie trwa około dwóch tygodni, a ostateczny efekt ocenia się po kilku miesiącach.

Warunek, bez którego zabieg nie ma sensu. Jeśli przyczyną recesji była technika szczotkowania, przeszczep bez jej zmiany cofnie się w ciągu kilku lat. Korekta nawyku nie jest zaleceniem dodatkowym, tylko częścią leczenia.

Najczęstsze pytania

Czy odsłonięte szyjki zawsze bolą?
Nie. Nadwrażliwość zależy od tego, czy kanaliki zębinowe są otwarte. Pomagają pasty z azotanem potasu i lakiery fluorkowe.
Czy szczoteczka soniczna powoduje recesje?
Nie, jeśli używa się jej prawidłowo, czyli przykłada bez docisku. Recesje powoduje siła i ruch poziomy, a nie rodzaj szczoteczki.
Dalej

Przeczytaj także